Известные люди
»Юлия Ковальчук
Рождение: Россия
Юлия Ковальчук недавно покинула группу Блестящие и занялась сольной карьерой. Как живет певица сейчас? Как поддерживать форму? Ответы из первых рук.
Юля, видать, сегодня вы активно работаете над сольным альбомом?
Угадали! На нынешний день записано 13 песен. Большинство из них написал Константин Арсенев, две песни мои. Среди них есть и интересные кавер-версии. Я не буду раскрывать все секреты. Расскажу про одну композицию я перепела хит Николая Носкова Я тебя люблю. Для всех это оказалось сильно неожиданным. К тому же это что ни на есть насыщенный по танцам концертный номер. Я там выделываю такие акробатические трюки! Кстати, танцевальную программу мне ставил отличный хореограф Юрий Гончаров. По совместительству ещё и мой товарищ. Буквально за месяц мы все сделали. А танцы у моего коллектива не два притопа, три прихлопа. Они воистину сложные.
А спортом занимаетесь? Наверное, постоянно ходите в тренажерный зал?
Я, открыто говоря, не люблю тренажерные и фитнес-залы. У меня другие физические нагрузки плавание и, как я уже говорила, танцы. Практически полгода я занималась фигурным катанием в рамках шоу Танцы на льду. Кстати, я и в текущий момент с удовольствием езжу на каток. Мне это пришлось по душе, и я с удовольствием разучиваю новые поддержки, шаги. Мне вообще нравится, когда мышцы чуток болят тогда я чувствую, что живу!
Юля, а если внезапно, не дай бог, вы захвораете, то как лечитесь?
Начнем с того, что у меня вечно с собой есть необходимые лекарства. Когда я ещё была в Блестящих, девочки вечно обращались ко мне за ними, в силу того что что знали, что без лекарств я не выйду из дома немного ли что может сотвориться?! Если это обычная простуда, лечусь сама. Я превосходно знаю, что может сшибить температуру, что поможет от боли в горле Но если я чувствую, что появляются какие-то осложнения, тотчас иду к доктору. Самолечением не занимаюсь и другим не советую!
Юля, в чем секрет вашей красоты? Сидите на диетах или пользуетесь специальной косметикой?
Косметикой я пользуюсь профессиональной. Благо моя лучшая товарка косметолог. Все косметические процедуры мы делаем на дому. И если я приезжаю с гастролей уставшая и измотанная, Оксаночка постоянно приходит на поддержка моей коже. А что касается диет, то я их не придерживаюсь. Просто стараюсь столоваться раздельно. Правда, это не завсегда получается. Да и если мне захочется слопать кусок торта, я себе не откажу. А ещё я обожаю всякие салаты. Один из моих самых любимых салат с тунцом. Очень простое, полезное и вкусное кушанье.
Салат с тунцом от Юли КовальчукДля приготовления этого блюда тунец, авокадо и помидоры нарезать кубиками, прибавить нарезанные листья салата. Заправить оливковым маслом и посолить. Приятного аппетита!
Ингридиенты:
консервированный тунец в собственном соку, авокадо, листья салата, помидоры черри.
Так же читайте биографии известных людей:
Юлия Началова Julia Nachalova
В пять лет юное дарование впервые выступила на сцене Воронежской филармонии. А почти в десять стала победительницей телеконкурса "Утренняя звезда"...
читать далее →
Юлия Савичева Julia Savicheva
Юлия Савичева - популярная российская певица, актриса. Родилась 14 февраля 1987 года.Юлия Савичева является выпускницей телепроекта Фабрика Звёзд 2,..
читать далее →
Юлия Слободина Julia Slobodina
Попала, что называется "с корабля на бал", точнее будет сказать с выпускного бала на трудовой корабль, который и по сей день несет меня по..
читать далее →
Юлия Хуторецкая Julia Hutoreckaya
Юлия Хуторецкая родилась в Ленинграде (Россия). Окончила Петербургскую государственную консерваторию им. Н.А. Римского-Корсакова.
читать далее →